Przykładowe menu posiłków pudełkowych

Oto kilka przykładowych dni z naszego cateringu dietetycznego z 12 tygodni.
Z każdego tygodnia wybraliśmy 1 przykładowy dzień.

Aktualnie (27.04.2020r – 01.05.2020r.) zaczyna się tydzień 1

5 posiłków dziennie (Healthy Day Package)

Breakfast - Brunch - Lunch - Dessert/Snack - Supper

Tydzień 1 (środa)

Wrapy kukurydziane z pomidorami i żółtym serem (danie za ciepło)

Koktajl z owoców leśnych na mleku kokosowym

Shoarma z ryżem i surówką pekińską (danie na ciepło)

Tagliatelle z marchewki z rodzynkami i żurawiną

Zapiekanka z zielonych warzyw (danie na ciepło)

Tydzień 2 (piątek)

Kotlety jajeczne z warzywami (danie na ciepło)

Koktajl szpinakowo-pomarańczowy z siemieniem lnianym

Makaron kukurydziany z łososiem i fasolką szparagową (danie na ciepło)

Daktylowe szyszki

Sałatka ze smażonym tofu

Tydzień 3 (czwartek)

Amarantus na mleku kokosowym z suszonymi figami i płatkami migdałów

Amore pomidore

Kieszonki z kurczaka z mixem warzyw (danie na ciepło)

Jabłko pieczone z miodem i cynamonem (można lekko podgrzać)

Kotleciki z ciecierzycy (danie na ciepło)

Tydzień 4 (poniedziałek)

Kasza owsiana na mleku ryżowym ze śliwkami (można lekko podgrzać)

Koktajl grejpfrutowy z truskawkami i nasionami chia

Polędwiczki wieprzowe z pomidorami koktajlowymi, szalotką i kasza jęczmienną (danie na ciepło)

Naturalna galaretka owocowa

Pasta z bobu z suszonymi pomidorami i szynką serrano + pieczywo na nakwasie

Tydzień 5 (wtorek)

Omlet francuski z suszonymi pomidorami (danie na ciepło)

Koktajl śliwkowo-porzeczkowy na mleku kokosowym

Makaron razowy z sosem bolognese z szynki wieprzowej (danie na ciepło)

Pierniczki

Zupa brukselkowa (danie na ciepło)

Tydzień 6 (środa)

Jajecznica z serem gouda ( danie na ciepło)

Koktajl truskawkowo-bananowy na jogurcie naturalnym

Papryka nadziewana wołowiną z kaszą pęczak (danie na ciepło)

Jabłkowe racuchy (można lekko podgrzać)

Sałatka z krewetkami w marynacie pomarańczowej

Tydzień 7 (poniedziałek)

Kaszka kukurydziana z owocami i orzechami

Sok jabłkowo-buraczany z siemieniem lnianym

Strogonow z indyka z pieczonymi ziemniaczkami (danie na ciepło)

Mus jabłkowy z nasionami chia

Sałatka z kalafiorem i jajkiem

Tydzień 8 (piątek)

Kasza pęczak na mleku kokosowym ze śliwkami (można lekko podgrzać)

Smoothie z jabłkiem, gruszką i pomarańczą na naparze z zielonej herbaty

Halibut pieczony z warzywami z ryżem trójkolorowym (danie na ciepło)

Brzoskwinia z płatkami i żurawiną

Pizzerinka na spodzie z marchewki

Tydzień 9 (czwartek)

Słodkie kanapki z serkiem homogenizowanym

Koktajl jaglany z wiśni i buraka

Jajka sadzone z ziemniakami i mizerią (danie na ciepło)

Bakaliowo-owsiane kulki

Krem z cukinii na mleku kokosowym (danie na ciepło)

Tydzień 10 (czwartek)

Śniadaniowa pizza bez pieczenia (można lekko podgrzać)

Koktajl ananasowo- pomarańczowy z jarmużem

Klopsy szpinakowe w sosie pomidorowym z komosą (danie na ciepło)

Batoniki zbożowe

Sałatka z grillowaną gruszką

Tydzień 11 (wtorek)

Pełnoziarniste Pancakes z musem malinowym (danie na ciepło)

Mix bakalii

Pulpety w białym sosie + ziemniaki i kapusta kiszona

Buraczane brownie

Leczo z ryżem (danie na ciepło)

Tydzień 12 (piątek)

Kasza pęczak na mleku kokosowym z malinami i gruszką (lub inne owoce)

Sałatka cytrusowa z orzechami nerkowca

Zupa rybna z krewetkami + makaron ryżowy

Galaretka z mango

Grillowane warzywa śródziemnomorskie(danie na ciepło)

Proszę wziąć pod uwagę że następują zmiany w dniach, daniach lub składnikach
(w zależności od sezonu i dostępności produktów)

Ten podgląd naszych posiłków pudełkowych służy temu, żebyś wiedział co mniej więcej serwujemy Tobie dostarczając zestawy zdrowej żywności w Bydgoszczy i okolicy.

« wstecz

Przykładowe menu posiłków pudełkowych

Oto kilka przykładowych dni z naszego cateringu dietetycznego z 12 tygodni.Z każdego tygodnia wybraliśmy 1 przykładowy dzień.

Aktualnie (27.04.2020r – 01.05.2020r.) zaczyna się tydzień 1

5 posiłków dziennie (Healthy Day Package)

Breakfast - Brunch - Lunch - Dessert/Snack - Supper

Tydzień 1 (środa)

Wrapy kukurydziane z pomidorami i żółtym serem (danie za ciepło)

Koktajl z owoców leśnych na mleku kokosowym

Shoarma z ryżem i surówką pekińską (danie na ciepło)

Tagliatelle z marchewki z rodzynkami i żurawiną

Zapiekanka z zielonych warzyw (danie na ciepło)

Tydzień 2 (piątek)

Kotlety jajeczne z warzywami (danie na ciepło)

Koktajl szpinakowo-pomarańczowy z siemieniem lnianym

Makaron kukurydziany z łososiem i fasolką szparagową (danie na ciepło)

Daktylowe szyszki

Sałatka ze smażonym tofu

Tydzień 3 (czwartek)

Amarantus na mleku kokosowym z suszonymi figami i płatkami migdałów

Amore pomidore

Kieszonki z kurczaka z mixem warzyw (danie na ciepło)

Jabłko pieczone z miodem i cynamonem (można lekko podgrzać)

Kotleciki z ciecierzycy (danie na ciepło)

Tydzień 4 (poniedziałek)

Kasza owsiana na mleku ryżowym ze śliwkami (można lekko podgrzać)

Koktajl grejpfrutowy z truskawkami i nasionami chia

Polędwiczki wieprzowe z pomidorami koktajlowymi, szalotką i kasza jęczmienną (danie na ciepło)

Naturalna galaretka owocowa

Pasta z bobu z suszonymi pomidorami i szynką serrano + pieczywo na nakwasie

Tydzień 5 (wtorek)

Omlet francuski z suszonymi pomidorami (danie na ciepło)

Koktajl śliwkowo-porzeczkowy na mleku kokosowym

Makaron razowy z sosem bolognese z szynki wieprzowej (danie na ciepło)

Pierniczki

Zupa brukselkowa (danie na ciepło)

Tydzień 6 (środa)

Jajecznica z serem gouda ( danie na ciepło)

Koktajl truskawkowo-bananowy na jogurcie naturalnym

Papryka nadziewana wołowiną z kaszą pęczak (danie na ciepło)

Jabłkowe racuchy (można lekko podgrzać)

Sałatka z krewetkami w marynacie pomarańczowej

Tydzień 7 (poniedziałek)

Kaszka kukurydziana z owocami i orzechami

Sok jabłkowo-buraczany z siemieniem lnianym

Strogonow z indyka z pieczonymi ziemniaczkami (danie na ciepło)

Mus jabłkowy z nasionami chia

Sałatka z kalafiorem i jajkiem

Tydzień 8 (piątek)

Kasza pęczak na mleku kokosowym ze śliwkami (można lekko podgrzać)

Smoothie z jabłkiem, gruszką i pomarańczą na naparze z zielonej herbaty

Halibut pieczony z warzywami z ryżem trójkolorowym (danie na ciepło)

Brzoskwinia z płatkami i żurawiną

Pizzerinka na spodzie z marchewki

Tydzień 9 (czwartek)

Słodkie kanapki z serkiem homogenizowanym

Koktajl jaglany z wiśni i buraka

Jajka sadzone z ziemniakami i mizerią (danie na ciepło)

Bakaliowo-owsiane kulki

Krem z cukinii na mleku kokosowym (danie na ciepło)

Tydzień 10 (czwartek)

Śniadaniowa pizza bez pieczenia (można lekko podgrzać)

Koktajl ananasowo- pomarańczowy z jarmużem

Klopsy szpinakowe w sosie pomidorowym z komosą (danie na ciepło)

Batoniki zbożowe

Sałatka z grillowaną gruszką

Tydzień 11 (wtorek)

Pełnoziarniste Pancakes z musem malinowym (danie na ciepło)

Mix bakalii

Pulpety w białym sosie + ziemniaki i kapusta kiszona

Buraczane brownie

Leczo z ryżem (danie na ciepło)

Tydzień 12 (piątek)

Kasza pęczak na mleku kokosowym z malinami i gruszką (lub inne owoce)

Sałatka cytrusowa z orzechami nerkowca

Zupa rybna z krewetkami + makaron ryżowy

Galaretka z mango

Grillowane warzywa śródziemnomorskie(danie na ciepło)

Zaufali nam już wielokrotnie

Dlaczego my?

Kontakt

Oto kilka przykładowych dni z naszego cateringu dietetycznego z 12 tygodni.
Z każdego tygodnia wybraliśmy 1 przykładowy dzień.